كيف تتغلب على الخوف والقلق النفسي

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية،


كيف تتغلب علية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


المصرى

للاسف مابقدرش اتغلب عليه ومن غير شعور بالاقى نفسى مستسلمه لافكار القلق والحيرة

اما رد الفعل ده لو شئ عصبنى رد فعلى بيكون صعب ومن غير مااشعر

تسلم على الموضوع